Drop Volley 雨の日でも練習がしたい。そんなあなたに専用の練習コートをご提供します。プロフィール下のＵＲＬからどうぞ。＿＿＿＿＿＿苦手を克服したい人は、どうぞ熊谷までいらしてください。

前衛に居るとアタックを受ける事もしばしば･･･
Block Volley は、ネットプレーヤーの必修科目です。

Ｄがかなり深い位置からならさほど脅威は感じませんが、ベースラインの内側からだと･･･
テニスは格闘技だなぁと感じる瞬間ですね。
初心者と言えども試合に出たら覚悟が必要ですから、ブロックボレーは真っ先に教えます。

図のポジションで、コーチＤからの球出しで始める練習メニューです。
主役はＢ。
スピードボールでボディーを狙われた場合、返すのが精一杯ですが、可能なら①のセンターへ弾き返したいですね。
アタックされたボールをセンターへ弾き返してエースなんて小気味良いですよね。
相手は二度と貴方を狙ったりしなくなるはずです。
でも、もう1回くらいは想定しておきましょうか。
多少余裕で受けられる時は②③のコースも意表をつけます。

「前衛アタックからの展開」ですから、ブロックボレー打ちっぱなしで終わりではなく、ポイントが決まるまで実戦形式でプレースメントを試します。
Ｄも球出しが済んで安閑とはしていられませんし、Ｃの反応力も試されます。

参加人数や時間に余裕がある時は、前衛アタックでのブロックボレーだけをたっぷりこなしたあと、この実戦練習に移ります。もちろん左右反転して逆サイドも。
人数が多い時でも、一人最低8ポイントくらいは続けてやりたいですね。
2アップvs１アップ１バック陣形での練習パターンは他にも色々考えられます。
また次回以降に紹介したいと思います。

連休のど真ん中、子供の日でみんなお出かけかと思いきや、欠席は9名中1名だけでした。日中は29℃の夏日になりましたが暖かな朝でした。

ストレッチに軽いランニングとスクワットウォークの後は
バックハンドで一人ボレー30回と、フォアハンドでドリブルウォークコート1周。
その後はフォアハンドストロークの練習一本に絞りました。

まず最初に、ネットの横に立って自分の腰の高さと比較。
ネットの高さを実感し、上に打ち出すスイングが必要な事を理解してもらいました。
そしてスイングのデモンストレーションと要領の説明です。

暫くは強いボールは打たないと言う約束をしてもらいました。
どこへ飛ぶか判らない内は闇雲に振り回さない。
「ネットを越すこと」 と 「コントロール」 を優先します。
　
テークバックでは手首を少し返して固定し手の甲を意識する。
スイングは手首と肘は使わず、肩関節を意識して振り子のようにゆったりと。
手首を使わなくても、グリップが身体より前に出て来ると、
自然とラケット面が上を向いてくるので、そこでヒット。
スローモーションのつもりでゆっくり振ってボールとラケットが当るところを見る。
スイングしながら左足に重心を移して正面を向く。
どれかひとつでも記憶に残ってくれればと、結構しゃべってしまいました。

最初はネット際2mの所から、各自左手に持ったボールをコートに落してから打ち出す練習。
ネットの高さを実感してくれたようで、ネットに掛かるボールは数えるほどしかありませんでした。

次は、コーチがネット際から2mほど手投げしたボールをワンバウンドで打つ練習。
ツーバウンド目を意識するようにしてもらいました。
当然ですが、ワンバウンド目もしっかり見るようにと。
バウンド感覚が合わず、近付き過ぎてしまう子には、
あまり高く弾むボールではなく、むしろ低くやっと届くような球出しにしました。
予想以上にネット越えの確率が高く上出来でした。
　
そして最後の10分間は、2対1のゲーム（サービスエリアゲーム）です。
子供たちはサービスエリアに一人ずつで片方のエリアを守る変則ダブルス、コーチは一人で両サイド守ります。まだ1往復がやっとでラリーにはなりませんが、やっぱりゲームが一番真剣になり楽しそうでした。

さて5月4日付けコラムの続きです。
結論から言ってしまうと、
サーバーAと、そのパートナーB ペアのポイントとなります。

テニスルールハンドブック、
チェアアンパイアのつかない試合規則のⅢ.2-2判定とコールの(2)（注1）によれば、
2003年度までは、
ダブルスでは、ペアの一方が『アウト』とコールしたが、パートナーが『イン』と見て『グッド』又は『レット』とすれば、その試合での１回目に限り１回だけは失点しないでレットとなり、ポイントをやり直しする、となっていました。

しかし、2004年度改正で、
ダブルスのときの判定とコールは、ペアのいずれかが行えば、それが最終となる。ただし、ペアの一方が「アウト」（または「フォールト」等）とコールしたが、そのパートナーが「グッド」とした場合、そのペアは失点する。と改正されました。

つまり、Bから指摘されて 「しましたが、Cが気付かずにリターンしたのでサーブは入っていたんだと思います」 と言ってしまったDは、自ら判定を覆した訳で、この事を理由にCDペアの失点と言う判定になるというのが正解だと考えます。
これでCDペアが納得しない場合には、ロービングアンパイアかレフェリーを呼んでもらって説明してもらえば良いと思います。

蛇足ですが、DのフォルトのジェスチャーをAもCも気付かずにプレーしていた訳で何の影響も受けていないのでは･･･と言う指摘も有るかもしれません。しかし、BはDのフォルトのジェスチャーを見た時点で明らかに影響を受けプレーを中断していたと考えられます。
ここから先は仮定の話でキリが無いのですが、Dのジャッジが無ければ、Bがポーチに出て･･･と言う展開もあったかも知れません。
「フォルト」と言うジャッジをした事、それを訂正した事が事実であって、フォルトのジャッジ後のCのリターンもAのボレーも有効な事実ではないのです。
CDペアにとってみれば、Bからの指摘を受けた時点で、「はいジャッジしました。フォルトでした」とだけ言っていれば、2ndサーブからの再開となった事でしょう。

セルフジャッジでのダブルスで･･･こんな経験ありませんか？

サーバーAと、そのパートナーB
レシーバーCと、そのパートナーDの設定で･･･

AのサーブをCがレシーブした。
Aはネットに詰めボレーしたがアウトした。
しかしBは、Dがフォルトのジェスチャーをしたのを見逃さなかった。
AとCはそのジェスチャーに気付かなかったが、
Bから指摘されたDは
「しましたが、Cが気付かずにリターンしたのでサーブは入っていたんだと思います」と言った。

それを聞いてAは「では今のポイントは我々のポイントだ」と言ったところ、
Cは「フォルトのジェスチャーに気付いたならボレーまで打たないはずでしょ。アウトになってから言うのはおかしい。アウトで終わったのだからこちらのポイントでしょ」と言う。
Dは「フォルトだった事にして2ndからやり直すか、ポイントレットにしませんか」と譲歩してきました。
さて、どうしましょうか？

どんな回転のボールが、
どれほどのスピードで、
どこへ飛んでくるか、
そしてどこで弾んでどのような跳ね方をするか
・・・そもそもセーフなのかアウトなのか・・・

視覚反応時間（見て判断して手足が動くまで）は人によって差が有るが、
早い人で0.3秒、遅いと0.6秒程度らしい。
時速100kmのスピードボールが0.3秒の間に移動する距離は8.5m、0.6秒なら約17m。
0.3秒で打球のコースや球種を判断できるなら、ネットプレーは余裕充分だ。
しかし、反応時間が0.6秒の人だとやや問題となる。

打球スピードが時速150kmに上がると、0.3秒の12.5mは間に合うが、
0.6秒での25ｍはベースラインプレーでも怪しくなってくる。

視覚反応時間は早いに越した事はないので、適切な訓練方法があれば是非トライしたいものだが、インパクト以前に得られる情報（データ）で打球を予測する事が重要だろう。

相手はボールに余裕で追い付いたか最後の一歩でようやく届いたか、
スタンスはオープンかクローズドか、
腰は伸びているか充分に沈んでいるか、
上体は充分に捻られているか開いたままか、
テークバックは大きいか小さいか、
スイングスピード、スイング方向、上体の開き方、
踏み込み加減、そしてインパクトの音。

さらに選手の癖や実績も見逃せない予測データだ。
高い打点からはストレート、
ライジングショットはセンター、
バックは100％スライス・・・等々、
データに基く予測は確率論も絡むので当たり外れもあるが、一か八か賭けるしかない場面もある。

初級者のうちは、回転に悩まされる場面が多い。
ボレー練習でも、トップスピンとスライスをランダムに織り交ぜるとかなり面喰う様だ。
トップスピンの直後のスライスボールはフレームの上に当て、スライスの直後のトップスピンはローボレー・ハーフボレーすら出来ずに後逸すると言った按配だ。
スイングの方向、強さ、インパクトの音から球種を知る必要があるが、詰まる所経験を積むしかないか。
ビデオ録画の観察はきっと有効だと思う。