2007年06月20日
【ナイター教室：４日目】
6月16日（土）２回の中止を挟んでの４回目。中盤に入りました。
この日の6番コートのメニューはストロークとボレーの復習でした。
この日は全てネット越しの球出しでしたが・・・
ストロークでは、トップスピンの球出しをする人も居るので、振り遅れが続出します。
テークバックを早くと言うお決まりの声が掛りますが、速く引かなきゃって聞こえるんでしょうか、スイング全体が慌しくなります。
「テークバックを済ませてボールのバウンドを待ってみよう」・・・で、
ようやく意味がつかめたのか、少し引くタイミングが早くなりました。
ボレーは、全般的に肘の曲げ伸ばしで飛ばそうとする人が多いですね。
肘の曲げ伸ばしを矯正する方法は、
6月11日付けコラム【ボレーの反応を良くするために】・・・と、
以下の方法をお試し下さい。
隣の５番コートでは、Ｂヘッドコーチの指示で、ラケットを逆さに持って手出しのボールをグリップで受ける練習をやっていました。
ラケットヘッドを下に向け、グリップ部を一握りちょっと上に余して握ります。
この余したグリップ部でボールを受けると言うわけです。
これでネットを越しなさいと言う事ではなく、あくまでもグリップ部に当てる事が目標です。
これなら強く叩こうとする人は居ません。
キャッチ感覚を磨くには良い方法だと思いました。
さて、今週末も雨の予報ですが、どうなりますか・・・
この日の6番コートのメニューはストロークとボレーの復習でした。
この日は全てネット越しの球出しでしたが・・・
ストロークでは、トップスピンの球出しをする人も居るので、振り遅れが続出します。
テークバックを早くと言うお決まりの声が掛りますが、速く引かなきゃって聞こえるんでしょうか、スイング全体が慌しくなります。
「テークバックを済ませてボールのバウンドを待ってみよう」・・・で、
ようやく意味がつかめたのか、少し引くタイミングが早くなりました。
ボレーは、全般的に肘の曲げ伸ばしで飛ばそうとする人が多いですね。
肘の曲げ伸ばしを矯正する方法は、
6月11日付けコラム【ボレーの反応を良くするために】・・・と、
以下の方法をお試し下さい。
隣の５番コートでは、Ｂヘッドコーチの指示で、ラケットを逆さに持って手出しのボールをグリップで受ける練習をやっていました。
ラケットヘッドを下に向け、グリップ部を一握りちょっと上に余して握ります。
この余したグリップ部でボールを受けると言うわけです。
これでネットを越しなさいと言う事ではなく、あくまでもグリップ部に当てる事が目標です。
これなら強く叩こうとする人は居ません。
キャッチ感覚を磨くには良い方法だと思いました。
さて、今週末も雨の予報ですが、どうなりますか・・・
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