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Drop Volley 雨の日でも練習がしたい。そんなあなたに専用の練習コートをご提供します。プロフィール下のURLからどうぞ。______苦手を克服したい人は、どうぞ熊谷までいらしてください。

DJMcEn
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【練習メニュー:Aからの球出しで】

2u_vs_1u1b がサービスラインの少し内側からの球出しで始める練習メニューです。
5.25付け「前衛アタックからの展開」と陣形は似ていますが・・・

ABペアがサービスサイド、はサービスダッシュして1stボレーを受けたと言う設定からスタートです。
左右反転してアドサイドでもやります。
1stボレーを想定した球出しをどこへ配球するかはの任意としますが、基本的にはクロス側への球出しと言う条件付きで始める事が多いです。概ね①~②の範囲で、深さスピードを変えたり、特定のコースで「repeat」したり、色々試せます。
球出しの制約なしで、ストレートロブやへのアタック、側のアレー狙いも有りにすると、また違った展開が経験できるでしょう。

どんな配球をすればABペアは優位に立てるか・・・逆に窮地に立つか。
の力量次第でもありますし、球出し後のABペアのポジショニングによっても様々な展開が楽しめるでしょう。
の返球には制約を与えませんので、このポジションに入る人のレベルよっても展開は違ってきます。

その気になれば球出しでいきなりノータッチエースも可能ですが
「そんな奴は居らんやろぉ~」
まぁ、こういうコースへ配球すればエースが取れる、と言う事を実感するために1本くらいは試してみてもいいかもしれませんが・・・

自身が球出しを工夫する事により、の対応力を試す事も、その返球に対する自身との対応力を試す事も出来るわけです。
敢えて苦手なパターン、不利になるパターンを「repeat」して打開策を色々試すと言う事が可能です。
あまりやらない人が多いのですが、も下がって2バックの陣形からスタートすると、さらに多様な展開が楽しめると思います。
のスタートポジションが前過ぎないようにだけ注意しましょう。
球出し後に詰めてくるかステイするかは、自身が判断します。
練習メニュー | 投稿者 DJMcEn 13:33 | コメント(0) | トラックバック(0)