Drop Volley 雨の日でも練習がしたい。そんなあなたに専用の練習コートをご提供します。プロフィール下のＵＲＬからどうぞ。＿＿＿＿＿＿苦手を克服したい人は、どうぞ熊谷までいらしてください。

アプローチボレーをロブカット：lobbing cutと言う人も居ます。
ミッドゾーン：mid zoneに居てＣからの中ロブをグランドストローク：ground strokeにせず、アプローチしながらボレーで返しネットポジションをとる事を条件とした動きのある練習メニューです。

変則雁行陣のＣからの球出しで最低2本続けて打たせる練習にします。
1本目は中ロブです。
Ａ1のファオ・バック・正面色々なコースを受けてもらいましょう。
アプローチボレーでは一発エースは狙わせず、Ｔゾーンに置いた赤の的を狙います。
隣コートへ転がるボールを止める役割以外に参加者に余裕がある時はＢＤにも立ってもらいます。
2本目のＡ2への球出しは、Ａの詰め方に応じてセンター若しくはダウンザラインへとボールを散らせます。
センターのボールはダウンザラインの緑の的。
ダウンザラインへ来たボールはアングルの橙の的を狙います。
この2本目の球出しの後を、実戦的にＣＤが追ってポイントが決まるまでやっても良いでしょう。
または、3本目にロブの球出しを追加して、そのボールでポイントを争っても楽しめます。
もちろん1本目の中ロブだけ球出しで、その返球以降、即実戦形式としても様々な変化が楽しめます。

３箇所に同時に入って行うボレー練習です。
１は緑、２は橙、３は赤の的を指定します。
１⇒２⇒３へと順にポジションを変えながらやっても良いでしょう。

１はミッドゾーンからのアプローチボレー。
球出し（Ｃから）は中ロブにします。
アプローチですが、あわよくばＣＤの間を抜けようなコースへのコントロールを磨きましょう。

２はネットポジションと呼ぶには深すぎますが、この辺りで打つボレーも多いですよね。
球出しはローボレー・ハーフボレーになるようなボールとします。
実戦的にはＤのポーチを警戒しなければならないので、ダウンザラインへ短くドロップ気味に落せると良いですね。

３は前衛のネットポジションです。
緩く浮いたボールだとＤ足元を狙ったアタックもありますが、逆にＣからアタックされたボールだとブロックするのが精一杯と言う事もあるでしょう。
弾き返すのが精一杯の時は橙の的方向になっても仕方ないですね。
トップスピンで足元に落されたボールなどは赤へドロップ気味に落せればギャフンと言わせる事が出来るでしょう。

コートに３人入っての練習は実戦ではもちろんありえませんが、ボレーは様々なポジションから打つ事があります。
どんな場所からでも、相手陣形に応じたプレースメントが出来るようにしましょう。
球出しの場所や的の位置を変えて様々なケースを経験できるはずです。

一歩前へと動いた瞬間、絶妙なタイミングで上げられたロブには全く反応できない事があります。しかし、そうそうカウンターを喰らう事は多くはありません。諦めずに追って何とか返しておけば逆転の好機はきっとまたやってきます。

諦め派が多い我がチームメンバーに活を入れるために時々やる練習です。
図の様なポジションから、Ｃがストレート若しくはセンター方向へのロブの球出しからスタートします。実戦ではＢが追うケースが多いと思いますが・・・

『ロブの球出しから始める練習で～す。』と言うと、
最初からＡもＢもポジションを下げてしまうので、ラケットでネットタッチ出来る赤Ａのポジションからスタートさせます。
余裕で追いついてグランドスマッシュが出来るならもちろんそれも可です。
ジャンピングスマッシュが可能ならそれも可です。
とにかくＣが上げたロブにＡがメインで対処してもらいます。
Ａの返球次第ではＢもうかうかしていられない事はもちろんお察しの通りです。
ＣとＤも、いつまでもこんなところにウロウロしては居られませんよね。
4ポイント続けてやれば、結構息が上がるでしょう。
参加者が多い時は、1月28日付け【アプローチショットからのゲーム形式練習】のローテーションを参考にして下さい。