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2007年10月30日

【ジャンピングサーブ】

空中でインパクトすれば、ベースラインの内側に入ってもフットフォールトにはなりません。
打点も高くなるので、インの確率も高まります。
サーブ＆ボレーを目指すプレーヤーにとっては必修科目です。

今回は、トスアップして膝が伸び切ってしまう人の矯正法としてジャンピングサーブに取り組んでもらいました。

「ジャンプして空中で打ってごらん」
３球ほどデモを行って見せ、トライしてもらいました。

驚きました。効果覿面。ジャンプして打てたじゃ有りませんか。
ジャンプできたって事は、膝を曲げられたと言う事です。
ボール投げのウォーミングアップで20m先のフェンスまで届くようになった事も相乗効果となり、サーブでの手足のバランス、タイミングが合って来て、弱々しかったサーブにスピードが出て来ました。

練習メニュー | 投稿者 DJMcEn 15:54 | コメント(0)| トラックバック(0)

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