2007年11月01日
【 肘が低いと・・・ 】
サーブで肘が低い人は、スマッシュでも同様ですね。
スマッシュの場合は左手を有効に使う矯正法が有ります。
レディーポジションで、ダブルハンドの人はグリップを、
シングルハンドの人はスロート部に左手（右利き）を添えてますよね。
そしてロブが上がると、左手は放しボール方向を指す様に上げますね。
ちょっとだけボール方向を指すのを遅らせましょう。
ロブが上がったら、左手主導でラケットを引上げるんです。
ほら、右手も追随して随分高く上がったでしょ。
それから左手を離してボール方向を指しても間に合います。
サーブも、素振りでなら同様な方法で矯正できると思います。
さて、せっかく上げた肘ですから・・・下げないように。
肩の力は抜くんですよ。手首もね。
スマッシュの場合は左手を有効に使う矯正法が有ります。
レディーポジションで、ダブルハンドの人はグリップを、
シングルハンドの人はスロート部に左手（右利き）を添えてますよね。
そしてロブが上がると、左手は放しボール方向を指す様に上げますね。
ちょっとだけボール方向を指すのを遅らせましょう。
ロブが上がったら、左手主導でラケットを引上げるんです。
ほら、右手も追随して随分高く上がったでしょ。
それから左手を離してボール方向を指しても間に合います。
サーブも、素振りでなら同様な方法で矯正できると思います。
さて、せっかく上げた肘ですから・・・下げないように。
肩の力は抜くんですよ。手首もね。
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