tennis365.net テニス365ブログ 新着記事を読む ]    [ テニス365 ホームショッピングニュースログイン ]

Drop Volley 雨の日でも練習がしたい。そんなあなたに専用の練習コートをご提供します。プロフィール下のURLからどうぞ。______苦手を克服したい人は、どうぞ熊谷までいらしてください。

DJMcEn
<<  2006年 6月  >>
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
最近の記事
引越しで~す
10/31 09:05
◇ついにマッチポイン…
02/19 14:05
◇第3セット第8ゲー…
02/17 12:59
◇第3セット第8ゲー…
02/15 12:48
◇第3セット第8ゲー…
02/12 16:44
◇第3セット第8ゲー…
02/10 13:13
◇第3セット第8ゲー…
02/09 13:20
◇第3セット第8ゲー…
02/08 13:05
◇第3セット第8ゲー…
02/05 13:45
◇第3セット第8ゲー…
02/04 14:15
最近のコメント
http://joa…
コーチ 人気 11/01 00:49
Ouyang Chu…
paulsmith 人気 10/30 22:23
Halls stuf…
シャネル 財布 10/30 08:55
Hibiscus l…
セリーヌ 財布 10/30 07:48
one hand h…
アグ 10/21 21:56
http://ame…
アグ 10/15 04:07
http://www…
アグ 10/15 03:10
http://die…
アグ サンダル 10/13 07:52
http://you…
アグ ブーツ 雨 10/13 05:47
http://ame…
アグ 10/11 08:43
最近のトラックバック
【上達への苦悩】スピ…
08/11 23:22
このブログサービスは「テニス365 テニスブログ」で運営しています。テニス365会員なら無料でご利用・作成いただけます。






smash成功の秘訣

smash1 smash2 smash3

写真左:スマッシュ成功の秘訣は何と言っても 構えを素早く作ることです。
普段から、横向きの体勢で左上を仰ぎ見る癖を付けておきましょう。
左手はボールをキャッチするつもりで、右手は肘を肩の高さまで上げます。
ロブがかなり深いと判断した場合には構え以前にとにかく落下点の後に下がる事が「いの一番」に大事ですが、ジャンプで届く範囲ならとにかくこの構えを素早く作ってからステップを踏むことです。
ロブが浅い場合でも、構えたあと若干ステップバックして右足を決め、左足をインパクトポイントに合わせて踏み込みながらスイングの始動に入ります。
写真中央:インパクトに向けてスイングが始動します。
写真右:インパクト後、写真右程度の位置で止めるくらいの気持ちで軽くスイングしましょう。逆クロスへ配球したい時は特にその意識を強く持ちましょう。スイングに力を込め過ぎるのも失敗の一因になります。
また、写真右の様にインパクト後も右足が残った方がバランスも保て次の動作に入り易くなります。
最後に・・・実際にボールを追ってしまうとなかなかフォームは矯正できません。
シャドウテニスでフォームを固めましょう。
コラム | 投稿者 DJMcEn 07:32 | コメント(1)| トラックバック(0)
トラックバック
こちらの記事へのトラックバックは下のURLをコピーして行ってください。
コメント
アドバイスありがとうございましたっ!!
ふむふむ・・・・シャドウでフォーム固めるってのは意外というかびっくり!
これなら家でもできますね♪
投稿者 ぱしっ 2006/07/09 23:54
画像
画像の数字:
名前:
メールアドレス:
URL:
コメント: