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Drop Volley 雨の日でも練習がしたい。そんなあなたに専用の練習コートをご提供します。プロフィール下のURLからどうぞ。______苦手を克服したい人は、どうぞ熊谷までいらしてください。

DJMcEn
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ネットプレー

Q:ネットへ出るのは何のため?
A:①雁行陣より並行陣の方が優位にたてるから。
  ②角度をつけたボレーでポイントを取るため。
  ③相手に楽に打たせないため。
等々、他にも色々な答えがあるでしょうが、どこかのコーチの「ロブを上げさせるため」と言う答えには、思わず頷きました。ネットへ出た時の相手の対応として、確かにロブは多いですよね。それが嫌でネットへ出ないと言う人は多いですから。ボレーが下手だから出ないと言う人も多いですが、スマッシュが苦手と言う人の方がきっと多いでしょう。スマッシュが得意になれば、ネットへ出るのが楽しくなります。それこそロブが上がれば「待ってました」と言うことになる訳です。

苦手なスマッシュを克服する練習法をひとつ紹介します。
一人で出来ます。と言うより一人でやりましょう。
Tゾーンに立って、真上にボールを打ち上げ、グランドスマッシュを打つんです。
まずボールを真上に上げる事がボールコントロールの練習になります。少なくともロブの球出しが格段に上手くなって行く筈です。真上に上がればほとんど動かなくて良い訳ですからかなり楽にスマッシュを打てる筈です。多少ばらついてもコート内ならフットワークの練習にもなりますから、どこまで追いかけられるか試してみましょう。
100球打つのに30分と掛かりません。
1週間も続ければきっと変われます。スマッシュのフォームに関しては、またいずれ・・・。
日記 | 投稿者 DJMcEn 11:56 | コメント(5) | トラックバック(0)